Välkommen till ännu en magisk helg på Bäddar och Ängar – ett 4-dagars retreat för att finna din inre kraft.
Ge dig själv tid att stanna upp och återknyta till det som verkligen betyder något. Under dessa fyra dagar i vår lugna och natursköna oas får du möjlighet att släppa stressen, finna inre ro och återupptäcka din inre styrka.

Platsen
Bäddar & Ängar är en unik gård i hjärtat av Österlen. Här möts du av stillheten i de öppna fälten, de varsamt inredda rummen och en genuin värme från värdarna Gitte och hennes familj. Det är en plats som omfamnar, bär och ger dig möjlighet att landa på djupet.

Bokning
Bokningen är bindande och återbetalning sker ej. Resa till och från platsen ordnas av dig själv och ingår ej i arrangemanget. Vi rekommenderar att du har en giltig reseförsäkring.

Helgen är noggrant designad för att ge utrymme för både fysisk och mental återhämtning. Genom yoga, guidade meditationer och tid för reflektion ger vi dig verktygen att återställa balansen i ditt liv och väcka din inre energi.

Helgens höjdpunkter:
Yoga för alla nivåer: Varje dag bjuder på mjuka flöden och stärkande positioner som leder dig mot ökad närvaro och medvetenhet.

Guidad meditation: Djupt fokuserade meditationer som hjälper dig att släppa på gamla blockeringar, hitta klarhet och få kontakt med din inre visdom.

Tid för reflektion och vila: Utrymme för stilla stunder där du kan tänka, skriva, läsa eller bara vara i nuet. Här får du möjlighet att verkligen lyssna på vad du behöver för att återhämta dig och växa.

Fördjupad inre resa: Under de fyra dagarna kommer vi att arbeta med specifika teman som att hitta inre lugn, stärka självkänsla och utveckla din personliga kraft. Vi besöker också kraftplatser.

Bokning

https://www.namastebyemilia.com/event-details/finn-din-inre-kraft-pa-baddar-angar