Välkommen till en stund där Yin Yoga kombineras med härlig Gua sha-ritual för ansiktet.
En perfekt avslappning för både kropp och sinne i sommar!
Klassen inleds med en 45min mjuk Gua sha-ritual för ansiktet. På plats får du tillgång till ett Gua sha-verktyg och naturlig ansiktsolja. Klassen går igenom grunderna i Gua sha, vad det är bra för och sedan guidar Natali hur du själv masserar ditt ansikte. Det finns också tid för att ställa frågor efteråt.
Efter Gua sha ritualen avslutas klassen med en guidad meditation och härlig Yinyoga i 75min.
Klassen hålls under ett specifikt tema och passar såväl erfarna som nybörjare.

Vad är Gua sha?
Gua sha härstammar från en tusenårig massageteknik från Kina som fungerar som en fantastisk egenvård. Gua sha innebär att du stryker ett verktyg på huden som stimulerar lymfsystemet, fascian och blodcirkulationen. Fördelarna med Gua sha för ansiktet är många och kan:
Reducera svullnader
Lösa upp spänningar
Rensa ut slaggprodukter
Massageverktyg, ansiktsolja, yogamattor, filtar och bolster finns på plats.
Investering: 450kr

OBS! Om du har utfört botox eller fillers senaste 3 månaderna bör du ej utföra gua sha i ansiktet. Är du osäker så prata med den som utfört behandlingen.
BOKNING

Boka din plats direkt via www.saybon.com eller maila till Natali på hello@saybon.com
Anmälan är bindande men inte personlig.

Bokning

Boka din plats direkt via www.saybon.com eller maila till Natali på hello@saybon.com
Anmälan är bindande men inte personlig.