Tors 16 apr 2026
"Finn din inre kraft" på Bäddar & Ängar

Detta retreat handlar inte bara om fysisk vila utan om att hitta tillbaka till det du är – ditt autentiska jag. Du kommer lämna oss med förnyad energi, insikter och en känsla av inre styrka.

Kom och låt dig omfamnas av naturens ro, medan du hittar tillbaka till din egen inre kraft. Bäddar och Ängar är en plats där du kan andas ut, vara närvarande och återupptäcka din sanna essens.

Bäddar och Ängar – en resa för både kropp och själ.

Helgens höjdpunkter:
Yoga för alla nivåer: Varje dag bjuder på mjuka flöden och stärkande positioner som leder dig mot ökad närvaro och medvetenhet.

Guidad meditation: Djupt fokuserade meditationer som hjälper dig att släppa på gamla blockeringar, hitta klarhet och få kontakt med din inre visdom.

Tid för reflektion och vila: Utrymme för stilla stunder där du kan tänka, skriva, läsa eller bara vara i nuet. Här får du möjlighet att verkligen lyssna på vad du behöver för att återhämta dig och växa.

Fördjupad inre resa: Under de fyra dagarna kommer vi att arbeta med specifika teman som att hitta inre lugn, stärka självkänsla och utveckla din personliga kraft. Vi besöker också kraftplatser.

16 apr. 2026 15:00 – 19 apr. 2026 12:00
Tomelilla, GAMLEGÅRD, 273 93 Tomelilla, Sweden
Bäddar & Ängar är en unik gård i hjärtat av Österlen. Här möts du av stillheten i de öppna fälten, de varsamt inredda rummen och en genuin värme från värdarna Gitte och hennes familj. Det är en plats som omfamnar, bär och ger dig möjlighet att landa på djupet.

Bokning

https://www.namastebyemilia.com/event-details/finn-din-inre-kraft-pa-baddar-angar