Välkommen till ett helt unikt retreat i en fantastisk miljö på Österlen där du får lära dig grunderna i ChiNeng Qigong.
Genom qigong lär du dig att stärka din energi och livskraft och får tillgång till oanade reserver i kroppen och sinnet.

Du lär dig en effektiv träningsform som ger:
Fysisk styrka, smidighet och avspänning
Mer energi, kraft och ett bättre immunförsvar
Mental lugn, närvaro, återhämtning

I retreatet kombineras träningen med en kulinarisk upplevelse skräddarsydd för att passa Qigong, med näringsrik växtbaserad mat lagad från grunden. Lin Mellgard, hälsoinspiratör och matkreatör, har tidigare varit med i Sveriges Mästerkock samt utvecklat salladskedjan Holy Greens produkter. Hon har en utbredd kunskap inom livsstil och hälsa.

Familjeägda Bäddar & Ängar är en fantastisk oas i hjärtat av Skåne. Här kan du landa och känna dig som hemma samtidigt som du får andas in Österlens magi.

Datum: 22-24 Mars 2024
Pris: 5995:- (för delat rum med toalett och dusch på rummet)
För eget rum 6995:- Obs! Begränsat antal

Anmälan är bindande, din plats reservas i turordning när kursavgiften är betald.
Avbokning sker kostnadsfritt vid akut sjukdomsfall mot uppvisat läkarintyg.

VIKTIGT!
Informera vid anmälan om eventuella allergier

Om Patrik Ljung:
30 års erfarenhet inom wellbeingbranschen, PT, coach och mental tränare för Svenska näringslivseliten.
25 år Qi Gong lärare och föreläsare
Entreprenör och ägare av Health & Training Arts AB.
Har bl.a en examen i idrotts- och coaching från Gymnastik & Idrottshögskolan i Stockholm.
Svart bälte i karate, representant i 5 år Svenska Karatelandslaget

Bokning

Till Patrik Ljung via mail patrik@hta.se
eller skriv ett intressemail till info@baddaroangar.com