Det är här du kliver in i en stund av stillhet och ger dig själv en plats för näringsrik vila. Under tolv onsdagskvällar på vårterminen kommer vi landa in i mjuk yinyoga samtidigt som du får möjlighet att öppna upp för reflektion och lyssna in till ditt inre. Varje klass har ett specifikt tema och vi kommer bland annat utforska både yoga nidra och healing.

Jag som guidar klasserna heter Natali Fatori och är yinyogalärare och Reiki healer på Österlen. Min intention när jag håller rum är att skapa en trygg plats där vi kan släppa på prestation och krav. Att ge oss själva det där viktiga utrymmet för reflektion och återhämtning. Under mina klasser är min önskan att guida dig till att finna dina egna svar och hitta vad just du behöver.

Du har möjlighet att boka:

10 tillfällen
Anmäl dig till en garanterad plats hela terminen start 29/1 t.o.m 2/4.
Sex klasser med yinyoga, två klasser med avslutande yoga nidra och två klasser med yinyoga + healing. Investering: 1800kr.

5 tillfällen
Du kan också boka 5 tillfällen mellan 29e jan - 26e feb eller mellan 12e mars - 9e april.
Tre klasser med yinyoga, en klass med yinyoga + yoga nidra och en klass med yinyoga + healing. Investering: 850kr.

1 tillfälle
Enstaka klasser 22/1 (Yinyoga + Yoga Nidra) och 5/3 (Yinyoga + Healing). Du bokar din plats på enstaka datum.

I mån av plats kan det öppnas upp för fler enstaka klasser på andra datum men förtur ges till dig som anmälts sig till alla tillfällen. Investering: 200kr för enstaka klasser.

På plats finns bolster, block, filtar och yogamattor men du kan såklart ta med dig din egen yogamatta om du vill. Dörrarna öppnar 10min innan klassen startar och det kommer finnas varmt örtté för den som önskar. Kom gärna 10min innan klassen startar så du hinner landa en stund i tystnad.

Bokning
Du bokar en plats direkt via www.saybon.com eller att maila Natali på hello@saybon.com.

Yoga är godkänt som friskvårdsbidrag. Skriv ett meddelande vid ditt köp så ordnar jag ett friskvårdskvitto till dig. Möjlighet för delbetalning finns också.

Kursen är bindande men inte personlig.

Jag hoppas vi ses 🤍

Startdatum: 22/1
Tid: Onsdagar kl 18.00-19.15
Pris: 200kr / 900kr / 1800kr

Bokning

hello@saybon.com

Du bokar en plats direkt via www.saybon.com