Värmande och upplyftande vinterretreat med Anette, Jessica och Sofia

Varmt välkomna på detta varma retreat, för din egen skull!

Vi kommer att ge dig reikihealing, läkande och balanserande chakrabehandling, tonhealing och mycket mer! Detta blir en helg för likasinnade, en stund att samla kraft tillsammans,

Start lördag 3/12 kl. 9.00
Avslut runt kl 13.30 söndag 4/12 (Det går bra att stanna längre om ni vill)

3600kr/pp, detta ingår i priset:
1 natt i utvalt boende, lakan från AB Småland, handdukar
Frukost, lunch, middag, fika
Mindfulnessyoga, Yoga Nidra, chakrabehandling, guidad meditation, oljemassage, reikihealing, tonhealing, frigörande dans, jacuzzibad under stjärnorna, visualiserings- och manifesteringsövningar, besök av ett medium - Johanna.
Tillgång till kaffe, te och vatten under hela vistelsen.

Resa till Bäddar och Ängar är ej inkluderat. Bilväg ca 1 timme från Malmö. Vill du åka buss, stannar den på landsvägen precis utanför gården. (Busshållsplats ”Lerskogsvägen”)

Preliminärt schema för helgen:

Lördag 3/12

9.00 Yogasalen
Välkomstcirkel med alla 3 arrangörer
Smoothie

9.30 - 13.00 Yogasalen - Sofia
Läkande, balanserande chakrabehandling/reiki med guidad meditation.

13.00 Matsalen
Lunchsoppa med surdegsbröd

Efter lunchen tar Jessica emot er på 30-minuters behandling med oljemassage,
ni bokar tid på en lista/ fri tid att vila.

15.00 Yogasalen - Anette
Tacksamhetsövningar och egenläkning enligt Kay Pollak och Louise Hay.
16.00 Änglakort och fika

17.00 Ladan - Anette & Jessica
Tonhealing och frigörande dans!

Efteråt går vi tillsammans in i yogasalen för avslappning i cirkel.
Jessica utövar reikihealing.

19.00 Middag
Egen dryck medtages!

Övernattning.
För de som vill finns jacuzzibad under stjärnhimlen.

Söndag 4/12

Tyst morgon med kaffe, te och smoothie

9.00 - 10.00 Matsalen - hämta din dryck och ta med till yogasalen.
Yogasalen - Anette
Mindfulnessyoga, andning och avslappning i tystnad

10.00 Matsalen
Stor frukostbuffé

Behandlingar hos Jessica med lista

11.00 Yogasalen - Anette
Yoga Nidra, avslappnande övningar.

Efter yogan pratar vi om att vara i sitt flöde, hur man kommer dit och stannar kvar där.
Visualisering, manifestation och visionboard.

Det kommer att finnas material till visionboard om man vill göra under eftermiddagen när det är workshop, i yogasalen.

12.30 Yogasalen - Johanna (medium)
Hon ger ”dagens budskap” och små wake-ups!

Matsalen är öppen och ni kan gå in och ta en toast, där finns grejer över från frukosten.
Ni kan även titta i vår butik eller läsa i tidningar/böcker som vi har i receptionen.

14.00 (ca) Yogasalen - Anette
Emotionskoden, ta bort innestängda emotioner.

Fritt fram för folk att köra hem, vi finns här för er så länge ni vill!

Bokning

0706-566430 eller maila info@baddaroangar.com